【瞑想】世界で2人しかいないインド政府公認のヨガ聖者が日本にいらっしゃる
2018.03.20 | スピリチュアル
瞑想というと、無心になる必要があるので難しい・・・自分にはできないだろう
長い時間目を瞑るなんてできない・・・興味あるのにな。。
そんな風に思う方がほとんどでしょう。
私も昨年の今頃まで、そう思っていました。
そんな私も、最近迷走、、いや瞑想をするようになりました。
ヨガ聖者の方が日本にいらっしゃるということを知り、その本を読んだのがきっかけでした。
インド政府公認の“ヒマラヤ大聖者”は日本人女性
その方の名前は、相川圭子さんです。
世界でたった2人しかいない、インド政府公認の聖者として認められた人です。
究極のサマディーに達したものだけが与えられる名誉ある称号です。
それではサマディーとは何でしょうか?
亡くなる人もいるサマディーを18回も成功させています
サマディーとは究極の悟りといわれています。
4日間にわたり、密閉された地下で過ごし、そこから戻ってくることで神、宇宙と一体となるという過酷な修行です。
このサマディーで、生きて戻ってくる人は3人に1人ともいわれています。
その修行は非常に危険なことであり、いま公開でサマディができるヒマラヤ聖者は
相川さんとその師匠のパイロットババジの二人だけです。
その修行を、この相川さんは、人々が見守るなかでなんと18回も成功させています。
その話を読んで、私も悟りたいと思うようになり、瞑想を続けています。
瞑想を続けるとどうなるか?
昨年から瞑想を毎日ではないですがコンスタントに続けています。
そうするとどうなるか?
ということですが
・イライラがなくなる
・悩みがなくなる
・不安な気持ちにならない
・ネガティブな感情がわかない
以前より確実にこれらのこのようなことが無くなって
心がいつも安定しています。
そうなると、いいことが自然と怒ってくるようになり、日々感謝の気持ちで過ごすことができるようになってきます。
瞑想は心の浄化になるのでぜひおすすめします。
こちらについてるCDが自然と瞑想状態へと導いてくれるのでお勧めです。
こちらの本もお勧めです!
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